Как предотвратить зависимость детей от гаджетов?
 Не все дети имеют одинаковый риск развития зависимости от компьютерных устройств, так как их отношения с гаджетами в значительной степени зависят от определенных условий. Дети и подростки, у которых крепкие социальные и семейные отношения, часто используют Интернет для укрепления этих связей, в то время как дети с социальными трудностями имеют возможность заводить друзей и получать социальную поддержку в Интернете, которую они не могут получить другими способами. Таким образом, профилактика зависимости детей от гаджетов включает в себя пропаганду здоровых взглядов и привычек в различных сферах их жизни, и она начинается с пересмотра поведения взрослых в качестве авторитетов (наблюдение за собой, цифровая грамотность, установление ограничений на использование компьютера и интернета, а также улучшение общения с ребёнком). Родительский авторитет Быть родителями – это значит постоянно обучаться новому и развиваться. Итак, даже если у взрослых нет большого опыта работы с гаджетами, у них есть опыт во многих других сферах, что позволяет им успешно справляться с различными кризисными моментами, возникающими в процессе воспитания. Важно, чтобы у родителей был авторитет, иначе их неуверенность в себе может повлиять на действия, которые могут принести вред, например: поддавшись социальному давлению, они могут купить ребёнку видеоигры, не соответствующие возрасту, или дать ему мобильный телефон, пока они сидят в ресторане, чтобы избежать истерики. Наблюдать, чтобы учиться Важно знать, как реагируют взрослые на то или иное действие, каковы их привычки или как они относятся друг к другу. Дети наблюдают за родителями и сразу замечают, если есть несоответствия между тем, что они говорят и тем, что делают. По этой причине важно сосредоточиться на себе и наблюдать за тем, как мы действуем и как мы общаемся с детьми, как мы справляемся с собственным дискомфортом. Может случиться так, что мы просим детей о том, что сами не в состоянии выполнить, но, что хуже всего, мы также можем наказывать на детей за это, что порождает последствия для отношений с ними. Поэтому, если мы намерены установить детям какие-то границы по пользованию гаджетами, с одной стороны, мы должны определить, способны ли мы сами их соблюдать, а с другой стороны, мы должны приучать ребёнка к самоконтролю (например, не включать Wi-Fi ночью или устанавливать компьютер в зоне общего пользования в доме). Меньше слов, больше действий Если мы будем повторять одно и тоже на словах, вряд ли что-то изменится. Предоставление информации и объяснение правил пользования гаджетами очень важно, но постоянно повторять их не гарантирует успеха. Эффективнее будет действовать, и подавать собственный пример. По этой причине важно поощрять осознанное использование гаджетов всей семьей и устанавливать ограничения на семейный досуг за компьютерами, мобильными телефонами и другими гаджетами для всех членов семьи (а не только для детей и подростков). То, что мы делаем, оказывает большее влияние на наших детей, чем то, что мы говорим. Цифровая грамотность Если родители не разбираются в компьютерных технологиях, то дети начинают думать, что взрослые их не понимают или что им это неинтересно, они отдаляются и изолируются, и теряют интерес к общению. Поэтому, очень важно интересоваться тем, что делают дети в интернете, как они используют гаджеты что это им приносит... С другой стороны, если мы не знакомы с цифровой средой, нам будет сложно подготовить детей к безопасному использованию гаджетов. Цифровая грамотность — это не только знание того, как использовать гаджеты, но также понимание и применение того, как это использование может улучшить нашу жизнь или сделать нас более продуктивными и эффективными. Идеальным подходом является постепенное формирование автономии и обучение управлению новыми технологиями с самого детства. В качестве общих рекомендаций по использованию гаджетов специалисты советуют: - тщательно выбирать игры и приложения с учетом возраста и сопровождать детей в этой деятельности; - предупреждать об опасности контакта с незнакомыми людьми, предоставления личных данных или загрузки подозрительных программ; - устанавливать время и место использования гаджета; - предоставлять пользование гаджетами в качестве вознаграждения, а не права по умолчанию. Ограничения пользования гаджетами для детей необходимы, но этого недостаточно Дети должны расти в среде, которая позволяет им с некоторой уверенностью предсказывать, что произойдет, что, придает им уверенность и снижает уровень стресса. Вот почему важны рутины и ограничения, они также должны знать, что одни виды поведения разрешены, а другие нет. Отцы и матери играют ключевую роль авторитетных фигур и наставников, создавая предсказуемую и безопасную среду. Кроме того, для здорового развития будет необходимо поощрять критическое мышление с помощью вопросов, выявляющих несоответствия, таким образом, это помогает родителям задуматься о том, какой контент им подходит. Улучшить общение Слушать и пытаться понять, что чувствует другой, побуждать ребенка или подростка высказывать свою точку зрения, не осуждая их с точки зрения полного принятия другим, — это ключ к установлению хорошего общения. В идеале с раннего возраста следует выработать привычку поощрять открытое доверительное общение между всеми членами семьи. Источник: https://www.sjdhospitalbarcelona.org/ru/news/kak-pred.. | |
|
| |
| Просмотров: 128 | | |
| Всего комментариев: 0 | |