• • обращайте внимание на подозрительных людей, предметы, на любые подозрительные мелочи. Сообщайте обо всем подозрительном сотрудникам правоохранительных органов;
• • никогда не принимайте от незнакомцев пакеты и сумки, не оставляйте свой багаж без присмотра;
• • у семьи должен план действий в чрезвычайных обстоятельствах, у всех членов семьи должны быть номера телефонов, адреса электронной почты.
• • необходимо назначить место встречи, где вы сможете встретиться с членами вашей семьи в экстренной ситуации;
• • в случае эвакуации, возьмите с собой набор предметов первой необходимости и документы;
• • всегда узнавайте, где находятся резервные выходы из помещения;
• • в доме надо укрепить и опечатать входы в подвалы и на чердаки, установить домофон, освободить лестничные клетки и коридоры от загромождающих предметов;
• • организовать дежурство жильцов вашего дома, которые будут регулярно обходить здание, наблюдая, все ли в порядке, обращая особое внимание на появление незнакомых лиц и автомобилей, разгрузку мешков и ящиков;
• • если произошел взрыв, пожар, землетрясение, никогда не пользуйтесь лифтом;
• • старайтесь не поддаваться панике, что бы ни произошло.

• • Избегайте больших скоплений людей.
• • Не присоединяйтесь к толпе, как бы ни хотелось посмотреть на происходящие события.
• • Если оказались в толпе, позвольте ей нести Вас, но попытайтесь выбраться из неё.
• • Глубоко вдохните и разведите согнутые в локтях руки чуть в стороны, чтобы грудная клетка не была сдавлена.
• • Стремитесь оказаться подальше от высоких и крупных людей, людей с громоздкими предметами и большими сумками.
• • Любыми способами старайтесь удержаться на ногах.
• • Не держите руки в карманах.
• • Двигаясь, поднимайте ноги как можно выше, ставьте ногу на полную стопу, не семените, не поднимайтесь на цыпочки.
• • Если давка приняла угрожающий характер, немедленно, не раздумывая, освободитесь от любой ноши, прежде всего от сумки на длинном ремне и шарфа.
• • Если что-то уронили, ни в коем случае не наклоняйтесь, чтобы поднять.
• • Если Вы упали, постарайтесь как можно быстрее подняться на ноги. При этом не опирайтесь на руки (их отдавят либо сломают). Старайтесь хоть на мгновение встать на подошвы или на носки. Обретя опору, "выныривайте", резко оттолкнувшись от земли ногами.
• • Если встать не удается, свернитесь клубком, защитите голову предплечьями, а ладонями прикройте затылок.
• • Попав в переполненное людьми помещение, заранее определите, какие места при возникновении экстремальной ситуации наиболее опасны (проходы между секторами на стадионе, стеклянные двери и перегородки в концертных залах и т.п.), обратите внимание на запасные и аварийные выходы, мысленно проделайте путь к ним.
• • Легче всего укрыться от толпы в углах зала или вблизи стен, но сложнее оттуда добираться до выхода.
• • При возникновении паники старайтесь сохранить спокойствие и способность трезво оценивать ситуацию.
• • Не присоединяйтесь к митингующим "ради интереса". Сначала узнайте, санкционирован ли митинг, за что агитируют выступающие люди.
• • Не вступайте в незарегистрированные организации. Участие в мероприятиях таких организаций может повлечь уголовное наказание.
• • Во время массовых беспорядков постарайтесь не попасть в толпу, как участников, так и зрителей. Вы можете попасть под действия бойцов спецподразделений.

• • не трогайте, не передвигайте, не вскрывайте обнаруженный предмет;
• • зафиксируйте время обнаружения предмета;
• • постарайтесь сделать все возможное, чтобы люди отошли как можно дальше от находки;
• • обязательно дождитесь прибытия оперативно-следственной группы (помните, что вы являетесь очень важным очевидцем);

Вам угрожают

• • постарайтесь дословно запомнить разговор и зафиксировать его на бумаге;
• • по ходу разговора отметьте пол и возраст звонившего, особенности его (ее) речи: голос (громкий или тихий, низкий или высокий), темп речи (быстрый или медленный), произношение (отчетливое, искаженное, с заиканием, шепелявое, с акцентом или диалектом), манера речи (развязная, с издевкой, с нецензурными выражениями);
• • обязательно отметьте звуковой фон (шум автомашин или железнодорожного транспорта, звук теле- или радиоаппаратуры, голоса, другое);
• • отметьте характер звонка — городской или междугородный;
• • обязательно зафиксируйте точное время начала разговора и его продолжительность.
• Необходимо, если это возможно, в ходе разговора получить ответы на следующие вопросы:
• • куда, кому, по какому телефону звонит этот человек?
• • какие конкретные требования он (она) выдвигает?
• • выдвигает требования он (она) лично, выступает в роли посред- ника или представляет какую-то группу лиц?
• • на каких условиях он (она) или они согласны отказаться от заду- манного?
• • как и когда с ним (с ней) можно связаться?
• • кому вы можете или должны сообщить об этом звонке?

• • возьмите личные документы, деньги и ценности;
• • отключите электричество, воду и газ;
• • окажите помощь в эвакуации пожилых и тяжело больных людей;
• • обязательно закройте входную дверь на замок - это защитит квартиру от возможного проникновения мародеров.

• • Нельзя спать во время движения транспортного средства.
• • Обращайте внимание на всех подозрительных лиц и на подозрительные предметы, об их обнаружении сообщайте водителю, дежурным по станции или милиционерам.
• • Не стойте у края платформы, подходите к дверям после остановки состава и выхода пассажиров, старайтесь сесть в вагоны в центре состава, они обычно меньше страдают от аварии, чем передние или задние.
• • Если произошел взрыв или пожар, закройте рот и нос платком и ложитесь на пол вагона или салона, чтобы не задохнуться.
• • Одевайтесь нейтрально, неброско, избегайте военных цветов одежды и формы, большого количества украшений.
• • Не разговаривайте на политические темы, не читайте порнографических, политических или религиозных публикаций, чтобы не стать оправданной мишенью для террористов.
• • Не употребляйте алкоголь.
• • В случае захвата транспортного средства выполняйте все указания террористов, не смотрите им прямо в глаза.
• • Если вы чувствуете, что штурм неизбежен, старайтесь держаться подальше от окон, чтобы не мешать снайперам стрелять по террористам. При штурме главное лечь на пол и не шевелиться до завершения операции.
• • Ни в коем случае не подбирайте оружие, брошенное террористами v группа захвата может принять вас за одного из них.

• • Внимательно осмотрите салон, чтобы убедиться в отсутствии подозрительных предметов и личностей, а также запомните, где находятся экстренные выходы, огнетушитель.
• • В общественном наземном транспорте лучше сидеть, таким образом, уменьшается вероятность поражения в случае взрыва, или при захвате автобуса террористами.
• • Одевайтесь нейтрально, неброско, избегайте военных цветов одежды и формы.
• • Не разговаривайте на политические темы, не читайте порнографических, политических или религиозных публикаций.
• • Надевайте на себя как можно меньше ювелирных украшений.
• • Имейте при себе мобильный телефон.

• • Выполнять все указания террористов, определив для себя, кто из них наиболее опасен, отдать все вещи, которые требуют террористы.
• • Не смотреть в глаза террористам.
• • Осмотреться в поисках наиболее укромного места, где можно укрыться в случае стрельбы.
• • Если с вами ребенок, постараться быть все время с ним рядом, устроить его как можно более удобно и безопасно.
• • Не повышать голоса, не делать резких движений.
• • Не пытаться оказать сопротивление террористам, даже если вы уверены в успехе. В салоне может находиться их сообщник, который может взорвать бомбу.

• • Как можно меньше привлекать к себе внимание.
• • Не реагировать на провокационное и вызывающее поведение.
• • Прежде чем передвинуться или раскрыть сумку, спросить разрешения.
• • При стрельбе лечь на пол и укрыться за сиденьем, не бежать никуда.
• • Если у вас есть компрометирующие документы – спрятать их.
• • Держать под рукой фотографии родных и детей.

• • Сразу постарайтесь открыть дверь.
• • При этом не стремитесь немедленно выбраться из вагона. Прежде чем пассажирам можно будет выходить из вагонов в тоннель, должно быть снятно напряжение с контактного рельса.
• • Если в тоннеле дым, закройте рот и нос платком и ложитесь на пол вагона, чтобы не задохнуться.
• • Старайтесь не прикасаться к металлическим частям вагона.
• • Следуйте советам машиниста, он сообщит, когда можно выходить из вагона и в каком направлении двигаться.
• • Если есть возможность, старайтесь дождаться спасателей.

• • Покупая билеты, отдавайте предпочтение центральным вагона. В случае железнодорожной катастрофы, они страдают намного меньше, чем головные или хвостовые.
• • Выбирайте сидячие места против движения поезда.
• • Не засыпайте, если ваши попутчики вызывают у вас недоверие.
• • Не выключайте свет в купе.
• • Держите дверь купе закрытой.
• • Документы и бумажник держите в надежном месте, а портфель ближе к окну.
• • Особенное внимание уделяйте своим вещам на промежуточных остановках.

• • Тщательно отбирайте авиакомпанию.
• • Лучше всего лететь экономическим классом, поскольку это более безопасно. Террористы обычно начинают захват самолета с салона 1 класса, и используют находящихся там пассажиров в качестве живого щита при штурме.
• • Сидеть лучше всего у окна, а не в проходе. В этом случае, другие кресла обеспечат вам защиту при штурме или в случае открытия стрельбы террористами, тогда как места в проходе легко простреливаются.
• • Лучше всего путешествовать прямыми рейсами, без промежуточных посадок.
• • При промежуточных посадках всегда выходите из самолета, так как террористы иногда захватывают самолет именно во время таких стоянок.
• • Одевайтесь нейтрально, неброско, избегайте военных цветов одежды и формы.
• • Не разговаривайте на политические темы, не читайте порнографических, политических или религиозных публикаций, чтобы не стать оправданной мишенью для террористов.

• • Надевайте на себя как можно меньше ювелирных украшений.
• • Не употребляйте алкоголь.

• • Выполнять все указания террористов, определив для себя, кто из них наиболее опасен, отдать все вещи, которые требуют террористы.
• • Не смотреть в глаза террористам.
• • Осмотреться в поисках наиболее укромного места, где можно укрыться в случае стрельбы.
• • Если с вами ребенок, постараться быть все время с ним рядом, устроить его как можно более удобно и безопасно.
• • Не повышать голоса, не делать резких движений.
• • Не пытаться оказать сопротивление террористам, даже если вы уверены в успехе. В салоне может находиться их сообщник, который может взорвать бомбу.

• • Как можно меньше привлекать к себе внимание.
• • Не реагировать на провокационное и вызывающее поведение.
• • Прежде чем передвинуться или раскрыть сумку спросить разрешения.
• • При стрельбе лечь на пол и укрыться за сиденьем, никуда не бежать.
• • Если у вас есть компрометирующие документы – спрятать их.
• • Держите под рукой фотографии родных и детей.

• • Только в момент захвата заложников есть реальная возможность скрыться с места происшествия.
• • Настройтесь психологически, что моментально вас не освободят, но помните, что освободят вас обязательно.
• • Ни в коем случае нельзя кричать, высказывать свое возмущение.
• • Если начался штурм, необходимо упасть на пол и закрыть голову руками . Старайтесь при этом занять позицию подальше от окон и дверных проемов.

• • Держитесь подальше от террористов, потому что при штурме по ним будут стрелять снайперы.
• • Не следует брать в руки оружие, чтобы вас не перепутали с террористами.
• • Не старайтесь самостоятельно оказать сопротивление террористам.
• • Если на вас повесили бомбу, нужно без паники голосом или движением руки дать понять об этом сотрудникам спецслужб.
• • Фиксируйте в памяти все события, которые сопровождают захват. Эта информация будет очень важна для правоохранительных органов.

• • Не принимать от неизвестных лиц подарки, посылки, букеты цветов и другие предметы, позволяющие укрыть взрывное устройство.
• • Обращать внимание на "забытые" предметы: чемоданы, свертки, книги.
• • Такие "забытые" вещи не перемещать и не осматривать самостоятельно, обязательно вызвать специалистов.
• • Взрывные устройства типа "бомба в письме" обычно имеют толщину 5-10 мм, письма такого рода довольно тяжелые. При получении подозрительного письма следует вызвать специалистов.

• • При обнаружении взрывного устройства отойти от опасного места, не курить, не пытаться самостоятельно обезвредить, сообщить о находке правоохранительным органам.

• • Упасть на пол, закрыв голову руками и поджав под себя ноги;
• • Как можно скорее покинуть это здание и помещение;
• • Ни в коем случае не пользоваться лифтом;
• • При пожаре пригнуться как можно ниже, при необходимости ползти, обмотав лицо влажными тряпками или одеждой, чтобы дышать через них;

• • При завале не старайтесь самостоятельно выбраться, укрепите "потолок" находящимися рядом обломками мебели и здания, закройте нос и рот носовым платком и одеждой; стучите с целью привлечения внимания спасателей, кричите только тогда, когда услышите голоса спасателей v иначе рискуете задохнуться от пыли.

• • не старайтесь самостоятельно выбраться;
• • постарайтесь укрепить "потолок" находящимися рядом обломками мебели и здания;
• • отодвиньте от себя острые предметы;
• • если у вас есть мобильный телефон – позвоните спасателям по телефону "112";
• • закройте нос и рот носовым платком и одеждой, по возможности влажными;
• • стучать с целью привлечения внимания спасателей лучше по трубам;
• • кричите только тогда, когда услышали голоса спасателей – иначе есть риск задохнуться от пыли;
• • ни в коем случае не разжигайте огонь.

• • пригнуться как можно ниже, стараясь выбраться из здания как можно быстрее;
• • обмотать лицо влажными тряпками или одеждой, чтобы дышать через них;
• • если в здании пожар, а перед вами закрытая дверь, предварительно потрогайте ручку тыльной стороной ладони. Если она не горячая, откройте дверь и проверьте, есть ли в соседнем помещении дым или огонь, после этого проходите. Если ручка двери или сама дверь горячая, никогда не открывайте ее;

• • если вы не можете выбраться из здания, необходимо подать сигнал спасателям, кричать при этом следует только в крайнем случае, т.к. вы можете задохнуться от дыма. Лучше всего размахивать из окна каким-либо предметом или одеждой.